中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、 ...[詳情]

心臟可以說是人體最重要的生理器官，心臟要是出現了問題，哪怕是非常小的問題，也是會給我們帶來極其嚴重的影響的，心臟病的病死率是相當高的，因此， ...[詳情]

夏天按摩3個穴位能養心1、通里穴通里穴位于手腕內側，在小拇指一側的腕橫紋向上一橫指的地方，按摩通里穴可以緩解心痛疲勞，夏季上班族工作過于勞累 ...[詳情]

心臟是人體重要的器官，每天都有因它而停止跳動失去生命的，為了保護好它，日常吃什么食物對心臟好呢？哪些習慣會很傷心臟？下面就讓小編給大家來上一 ...[詳情]

心最喜歡的顏色——紅色!中醫五行里，心屬火，心主血，所以心最喜歡的顏色就是紅色。養心最好吃些赤色食物，它們對應的同為紅色的血液及負責血液循環 ...[詳情]

最近小編的額頭總是會冒痘，并且手臂也變得粗壯，衣服的袖子差一點被撐壞了，還有每天都會莫名其妙抓狂，整個人看起來就像準備要爆炸的原子彈。所謂說 ...[詳情]

《內經》上說：春主肝，夏主心，意思是說春季要注意保養肝臟，夏季要注意養心?，F在正是盛夏時節，那么我們養生的關鍵就在于養心，那么夏季怎么養心呢 ...[詳情]

桂圓屬于又營養且可增加食欲的水果，但同時很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“ ...[詳情]

生活水平的提升,帶來飲食習慣的改變,長期過于油膩的飲食,加上不愛運動的習慣,使得脂肪肝、心血管疾病、糖尿病患病率大幅上升。本病在臨床上比較常 ...[詳情]

夏季天氣炎熱，紫外線非常嚴重，很容易被曬黑。出門之前可以吃一些西紅柿之類的食物，防曬美白。西紅柿不僅可以美白排毒，更是一種可以護心排毒的食物 ...[詳情]

安神養心的食療方1、銀耳老鴿湯材料：老鴿1只，干銀耳50g，枸杞10粒，姜2片，鹽1茶匙（5g）。做法：干銀耳浸軟后去蒂瀝干；枸杞泡軟洗凈備 ...[詳情]

夏季養生要養心，多吃安神養心的食物對身體有利。那么安神養心的食物有哪些呢？下面為您介紹12種安神養心的食物，幫你趕走失眠、煩躁。安神養心的食 ...[詳情]

心悸是常見的臨床癥狀，當心臟跳動增快、減慢或節律不齊時，病人自覺“心跳’或“心慌”，心前區不適等。[詳情]

正常成人每分鐘心跳60～100次，若每分鐘心跳超過100次者稱為心動過速?！静∫蚺c表現】常見的心動過速分為兩大類，一是竇性心動過速，最常見， ...[詳情]

中醫認為，腎為主要藏精之所，但由于人們的年歲增加，其腎氣亦逐漸衰減，或久病大病之后也會導致人體元氣大損，或是過度勞累等原因引起耗精傷腎，因此 ...[詳情]

進入夏季氣溫不斷攀升，天氣炎熱降雨量十分可觀，因此這也是大多數植物瘋狂生長的最佳時機。[詳情]

國內社會調查報告多次指出：當今社會中，過勞已經成為都市青壯年白領的最大健康殺手，甚至是性命殺手。[詳情]

心腎息息相關，從字面上來理解就是心臟和腎臟這兩個臟器是相關聯的，從醫學角度講就是這兩個器官在生理、病理、病癥和治療上有著密切的聯系并互相影響 ...[詳情]

腎臟功能虛虧會影響心肌活動的動力狀態，造成心跳無力或失常；還會影響到心臟血液的質量，如果血液質量不好，量再大都無法向心腦提供足夠的血液，造成 ...[詳情]

心臟處于人體上半身，屬陽火，其性主動；而腎臟處于人體下方，屬陰水，其性靜。[詳情]

為什么說要在午時要睡一會覺那，讓我們來看看下面這個例子。[詳情]

功效|糯米補血健脾，百合寧心安神，蓮子健脾養心，銀耳滋陰潤肺。[詳情]

功效|酸棗仁養肝護肝、寧心安神、斂汗；茯苓利水滲濕、益脾和胃、寧心安神；知母清熱下火；川芍平肝止痛、養血調經、斂陰止汗；甘草緩急止痛，調和藥 ...[詳情]

功效|本方有益氣養血、寧心安神的作用，特別適合氣色不佳的失眠者食用。[詳情]

功效|本方補心滋陰、健脾開胃，適于有夏季口渴心煩、小便黃少等癥狀的患者食用。[詳情]

肝臟的健康與否，直接會表現在臉上，或身體的其他部位，有很多人肝臟不好，臉上就會長痘，面部也看起來很憔悴，甚至有發黃的表現。因此，養肝護肝對大 ...[詳情]

杞精燉鵪鶉 滋肝補精益智材料鵪鶉1只，枸杞子、黃精各30克，鹽、味精少許。做法將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼凈，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量， ...[詳情]

總體來說，春天飲食應“省酸增甘”，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導致肝氣過于旺盛，而肝旺容易損傷脾胃。所以，春季飲食忌酸。紅棗，蜂蜜 ...[詳情]

1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。將蒲公英 ...[詳情]

肝火旺腎虛進補原則：冬季多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、?；撬?、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季多食用一 ...[詳情]

1、黃金蜆燉豆腐材料：豆腐300克，蜆50克，姜片3—5片，水1000毫升，鹽適量。做法：將新鮮蜆子洗去泥沙，吐沙后再放入切好的豆腐塊、姜片 ...[詳情]

中醫學認為，春季很容易肝火旺盛，若肝血供給不足的話，則會造成兩眼干澀，看東西都是花的。所以春季養生需養肝，那么如何養肝呢？本文推薦三款補肝湯 ...[詳情]

春季已經到了，而在春季說到要養生的，肯定是要養肝了。而在最近幾年內，男人基本都是喝酒的主要人群，但是喝酒過多的話就很容易傷害肝臟。所以在春季 ...[詳情]

按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對于增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用 ...[詳情]

肝臟是人體重要的器官，特別是在夏季也是負擔蠻大的，那么如何在夏季養肝護肝呢？如果進行飲食調理的話，夏季養肝護肝食譜有哪些呢？不妨一起了解下， ...[詳情]

所謂好馬配好鞍，養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時間養肝，才能夠達到事倍功半的效果，而當下恰恰正是養肝的好時節。那么，接下來就教大家幾種老 ...[詳情]

養肝粥的做法。養肝是養生中重要的一部分，那養肝粥有哪些？養肝粥的做法是怎樣的，下面一起來看看。教你自制九款養肝粥1、菠菜粥原料：菠菜250克 ...[詳情]

肝臟對于人體來說非常重要?，F代人因為各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益 ...[詳情]

女孩們要記得愛哭的女孩運氣都不會太差，可是你們有多久沒有哭泣了?到現在為止你們還會哭嗎?其實哭是人對于心理的一種保護作用，要知道大多數肝郁的 ...[詳情]

肝是我們人體排毒養顏的重要器官，平常我們吃下去的食物以及喝酒等，都是通過肝來進行化解的，因此在我們人體擔當很重要的角色。當然喝湯也能喝出好肝 ...[詳情]

肝臟是我們人體的重要器官，在日常生活中我們一定要注意對肝的保養。一般而言保護肝要從飲食入手，你知道吃什么對肝好嗎。今天給大家介紹幾款有效護肝 ...[詳情]

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后，變成無毒或低毒物質。一年之計在于春，只要在春季里做好養生保健，就能為一年的健康打下 ...[詳情]

咸魚蛋白質含量高，還含有豐富的維生素及鈣、磷等礦物質，孩子吃有利于促進大腦發育，提高智力，是滋補珍品。今天給大家介紹一款咸魚炒銀芽，讓你吃了 ...[詳情]

一年四季中每個季節都對應一個器官，其中春季對應的就是肝，養肝應當春季養。很多人認為吃什么補什么，也就流行了吃豬肝補肝的說法，實際上這是錯誤的 ...[詳情]

夏季吃什么養肝？夏季天氣炎熱，人體免疫機能處于比較衰弱的狀態，容易引起肝功能異常，所以夏季養肝護肝是關鍵。那么，夏季如何養肝呢？夏季養肝吃這 ...[詳情]

我們身體有很多的毒素，如果不能排出體外，對我們的身體都會產生很大的影響。肝臟是我們唯一一個解毒器官，對于我們來說，排肝毒也是必須的，今天就來 ...[詳情]

眾所周知，肝臟對女人特別重要，其實，肝臟對男人也是如此。男人喜歡抽煙喝酒，這無形中對肝臟造成了一定的負擔，容易造成肝火的旺盛，同時，也是肝癌 ...[詳情]

春季萬物萌生,正是調養身體五臟的大好時機。俗語說:“藥補不如食補?！别B肝也是如此。因此,要養肝,就要從食物上下工夫。方法一:以臟補臟,雞為先 ...[詳情]

肝臟是人體的重要器官，它的狀況關乎人體的健康循環，我們平時一定要好好呵護自己的肝臟。女人以肝為生命之本，肝藏血，所謂女人養顏重在補血養肝，就 ...[詳情]

豆腐泥鰍湯原材料：豆腐2塊、泥鰍300克、生姜2片。做法：1 豆腐漂洗凈，切小塊;泥鰍用鹽或溫水洗去黏液，再洗凈，去臟雜，慢火煎至微黃，并濺 ...[詳情]

很多女性朋友不重視肺部的保養，但你知道嗎，肺不好皮膚就會變得很差的，所以想要容顏美，首先要護好肺!那么女人如何養肺潤肺呢?下面教你養肺潤肺的 ...[詳情]

中醫上認為，肺與秋季相應，認為“秋三月”應該“使秋氣平、使肺氣清”認為秋季的肺部保健很重要。如果秋天沒有養好肺氣，冬天更容易發生各種疾病。這 ...[詳情]

在干燥、多霧、重霾的氣候里，咽喉壓力山大?當“霧”之急，是要保護好咽喉，順便清洗你的小肺肺。這里向大家推薦一個好東西——羅漢果。羅漢果性甘， ...[詳情]

養肺湯的做法。養肺湯是一款常見的養生湯品，那養肺湯的種類有哪些？養肺湯的做法是什么，下面一起來看看。養肺湯的做法1、雪梨銀耳湯材料：雪梨1只 ...[詳情]

紅棗含有豐富的營養價值，如何食用紅棗才最好。了解吃紅棗最美容養顏，紅棗煮湯止咳潤肺。吃紅棗最美容養顏1、紅棗泡水——促進肝臟排毒對于長時間對 ...[詳情]

蜂蜜具有清熱潤肺的功效，不妨通過這幾種方法來利用蜂蜜烹飪，能夠取得較好的養生效果哦。蘿卜蜂蜜湯材料：白蘿卜1個，蜂蜜100克。做法：將蘿卜洗 ...[詳情]

“吸煙有害健康”這是眾所周知的常識，但是很多人卻明知故犯，而且一吸就是十幾年，這讓他們的身體很受傷;該怎么辦?只能想辦法將吸煙的危害降到最低 ...[詳情]

說起了肺熱這個疾病，相信很多朋友都并不覺得很陌生。其實肺熱是一種由于肺部膿瘍形成的一種疾病，而臨床的癥狀主要表現為發熱，胸痛，咳痰等等現象。 ...[詳情]

冬季天氣干燥，從入冬以來多數城市就被霧霾籠罩，而近日北京PM2.5再次爆表，防霾行為刻不容緩。因為霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題，這個時候 ...[詳情]

推薦三款護肺食療方：川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，去蒂 ...[詳情]

秋季是比較涼爽的季節，這個時候養肺為先。那么，秋季養肺偏方有哪些呢?為了給患者們提供幫助，下面來介紹一下秋季養肺偏方。一、秋季養肺偏方1、洋 ...[詳情]

補肺是秋季養生的重點，通過飲食補肺最有效，那么秋天吃什么補肺呢？滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選，具體秋天吃什么補肺，下面向你推薦六種潤肺補肺 ...[詳情]

紫蘇粥紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉與粳米放入鍋內武火燒沸后文火煮35分鐘，加入紅糖即成。有疏風散寒之功效，適用于春季風寒感 ...[詳情]

肺不好吃什么山藥山藥是很好的潤肺食物，平時也是可以吃的?？梢杂蒙剿幾鲋嗷蛘呤浅瓷剿?，這樣都是可以的。不適合和其他食物一起搭配。梨這個大家都清 ...[詳情]

肺是我們身體重要的器官，對于養肺我們應該是很有心得的，那么如何正確養肺呢?其實方法很簡單的，所以對于養肺我們還是應該要好好的學習一下的，下面 ...[詳情]

秋季算是一年中最干燥的季節了，這讓我們嬌嫩的肺部備受折磨，易出現咳嗽等問題。飲食上，適當多吃以下潤肺食物，能讓你的護肺工作事半功倍。用三蔬白 ...[詳情]

我們都知道，春天是肝氣生發的季節。但是肝氣太旺會影響到脾。要讓脾變得更強壯，就可以吃動物的脾臟，例如豬的脾臟、牛的脾臟。動物脾臟是健脾胃的， ...[詳情]

肺結核俗稱“肺癆”。因結核菌隨痰液排出體外，干燥后隨空氣飛沫通過呼吸道吸入健康人體內。當人抵抗力下降時，在肺部感染繁殖形成結核病灶。輕者預后 ...[詳情]

肺膿腫是由化膿性細菌感染引起的肺組織炎性壞死，繼而形成的膿腫。本病中青年發病率高，男性多于女性，一般治療后無后遺癥。[詳情]

肺炎是由于多種原因引起的肺部炎癥，種類繁多，幾乎所有人均患過一種或多種肺炎，嚴重威脅著人類健康。據有關調查統計，我國病毒性和細菌性肺炎為急性 ...[詳情]

慢性肺心病是由于肺、胸廓或肺動脈的慢性病變所引起的肺動脈高壓，導致右心室肥厚、擴大的一種心臟病。[詳情]

【功效】清熱潤肺，養血補肝。適用于肺陰不足而致咳嗽咳痰、口干口苦，或慢性氣管炎、咽喉炎等病癥。[詳情]

【功效】補脾潤肺，化痰止咳。適用于肺燥陰虛而致慢性支氣管炎久咳、肺結核咳嗽、脾虛久咳氣喘等。[詳情]

【注意】發熱飲冷、舌紅苔黃、大便燥結之實熱，及感冒所致咳喘者，均不宜用。[詳情]

【用法】上藥擇凈，加清水適量，浸泡5~10分鐘后煎汁，候溫足浴。每次30分鐘，每日2次，2日1劑，30天為1個療程，連用3~5個療程。[詳情]

足三里——若要腸胃好，三里經常按“足三里”的意思是指胃經氣血物質在此形成較大的范圍，本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水，至本穴后，散于本穴的開闊 ...[詳情]

飲食進入胃中，經過消化，將一部分營養物質散布到肝臟，然后再將精氣擴散到筋。所 飲食物進人胃中，經過消化，部分營養物質轉輸到心臟，后又將精氣輸 ...[詳情]

黃帝問道：出現真臟脈就要死亡，這是什么原因？岐伯回答說：人的五臟要從胃臟里獲得水谷精氣的滋養，因此胃臟是五臟精氣衰、旺的根本。五臟的臟氣自身 ...[詳情]

秋季天氣干燥，而且會讓人感到困乏，內臟器官也會受到影響，栗子就具有健腎補脾的功效，栗子中含有許多的礦物質，合理飲食，大家不妨在這個秋天試一下 ...[詳情]

中醫認為，脾為后天之本，是氣血生化之源。脾主運化功能，也就是所謂的“脾氣”，脾胃好不好，其實就是“脾氣”決定的。脾氣足，則脾運化水谷精微功能 ...[詳情]

對于胃不好的人，養護理念是“三分治七分養”,養成良好的飲食習慣，對養胃是非常重要的。胃不好吃什么養胃？居家健胃的膳食有哪些，下面跟天天養生網 ...[詳情]

一、 冬瓜牛膝煨排骨。原料：懷牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法：首先將排骨切成段狀，然后用開水清洗以去除 ...[詳情]

中國粥文化源遠流長，在古代就有“藥粥治病”的說法，所謂藥粥就是將中藥放到粥里一起熬成的粥，而現在很多的食材恰恰可用作中藥，比如紅棗、山藥、山 ...[詳情]

肉末芹菜粥材料：芹菜、豬肉末、剩余的米飯一碗、清水適量、鹽、胡椒粉、雞精。做法：1.芹菜切碎，準備好豬肉末以及米飯。2.鍋內放入適量的水，加 ...[詳情]

如今越來越多的朋友胃部出現了問題，這嚴重的影響了大家的身體健康。在此專家提醒大家一定要注意胃部的養護，要科學合理的養胃。那大家應該怎么辦呢？ ...[詳情]

在我們身邊有很多人胃都不好，胃不好的原因有很多，可能是因為長期不吃早餐引起的胃痛，也有可能是疾病帶來的胃痛等。那么胃痛吃什么食物好呢?胃痛時 ...[詳情]

腸胃問題已經是老生常談了，很多人在生活中都不注意飲食的規律以及合理化而導致胃病的發生。養胃是很有必要的，如何養胃呢?小編給大家講講養胃的食療 ...[詳情]

不管是早上還是晚上喝粥，我們都要滿足對胃不刺激的，那就是養胃粥！那么這樣的養胃粥有哪幾種呢？如何做這樣的養胃粥呢？今日帶大家來認真的了解下， ...[詳情]

配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚40克。做法:1.蓮藕洗凈去皮切塊，切二厘米大??；章魚洗凈浸泡一小時后,切碎塊 ...[詳情]

腸胃不適在飯后會出現腹部脹痛、飯后立即腹瀉以及噯氣多但不反酸等癥狀。那么，吃什么可以緩解腸胃不適呢？1、多吃一些溫和類的水果腸胃不好的人可以 ...[詳情]

脾是人體重要的器官之一，很多人日常生活中都不注意保護自己的身體，而導致脾胃受損。脾胃不好的危害是非常多的，補脾要做哪些事情呢?今天小編給大家 ...[詳情]

早春時節，雖然天氣變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時有寒潮過境，如果忽視自我保健，極易引發胃腸道疾病或胃病復發。因此，防病的首要措施就是防寒 ...[詳情]

胃不好的朋友們請注意了,胃不好不僅食欲不香，整個人的生活也是一塌糊涂,那么胃不好吃什么養胃呢?我們一起來看看吧!1.桂圓李時珍曾說過：“食品 ...[詳情]

養胃大家應該注意什么呢？現在越來越多的朋友出現了胃部問題，這影響了大家的生活品質，同時對于大家的身體健康也是一大威脅。在此提醒大家一定要注重 ...[詳情]

現如今，生活壓力比較大很多上班族都會出現胃部疾病的問題，跟平常的日常飲食有很大的關系，吃飯時間不規律的可能導致胃部疾病，接下來匯總養胃方法和 ...[詳情]

蘋果一般都生吃，因為生吃水果對于保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。但蘋果煮熟來吃，卻有獨特的功效。熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成 ...[詳情]

粥是日常生活當中經常吃的一種主食的做法，粥適合任何年齡的人食用，特別是想在夏季健脾養胃的朋友們，做些粥是可以的!那么夏季的健脾養胃粥有哪些呢 ...[詳情]

忙碌的工作，讓越來越多的白領選擇以快捷的方式來解決早餐問題，常常無法把時間和營養兼顧，有時甚至來不及吃早餐，這也是導致絕大部分人群有胃部疾病 ...[詳情]

1、紫菜南瓜湯用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋 ...[詳情]

養胃大家應該注意什么呢？現在越來越多的朋友出現了胃部問題，這影響了大家的生活品質，同時對于大家的身體健康也是一大威脅。在此小編提醒大家一定要 ...[詳情]

腎臟是人的重要器官，一旦腎臟除了問題，就很容易表現在臉上、身上，讓人受不了。因此，對身體的保養，離不開對腎臟的保養，尤其是在冬季這個保養的好 ...[詳情]

腎是女性美麗、健康的根源，現在的女性普遍生存壓力較大，而且無論是夏季還是冬季，在辦公室里都有使用空調的習慣，使用空調會導致空氣變得干燥渾濁， ...[詳情]

1、阿膠用于血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優于鐵劑，改善體內鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。2、黑芝麻補肝腎，益精 ...[詳情]

1、補鋅是重點微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助于調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查，鋅達標的男子不到1/3。 ...[詳情]

腎病對人的危害甚至不亞于癌癥。腎損害可以發生于任何年齡階段。得了腎病除了醫療之外，也不可忽視飲食方面，只有醫療和飲食雙管齊下，才能更快的恢復 ...[詳情]

一品山藥材料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。做法：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪 ...[詳情]

不管男人什么年紀，補腎都是很重要的。腎虛看起來是小病，但是長期腎虛就會造成大危害。那么，男人吃什么食物可以補腎呢?男人補腎吃什么好?1、羊肉 ...[詳情]

面對日益繁重的生活壓力，快節奏的生活方式，很很多人的生活習慣越來越不健康，飲食不節制、作息不規律早已是家常便飯，為此付出的代價往往是健康。腎 ...[詳情]

持久以來良多人把補腎與壯陽等同于一回事，仿佛補腎只是漢子的專利，其真女性也必要補腎。腎虛不只影響女性的模樣，讓斑斕佳人變“黃臉婆”，更嚴峻著 ...[詳情]

腎虛是男性的最關注的一種疾病，也是男性最不希望的，因為關系到男性性能力的行不行，如果一個男人性能力不行，那他就抬不起來，那男人夏天腎虛要吃哪 ...[詳情]

而我們常說的“腎虛”是一個中醫的概念。具體表現為發育遲緩、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困難、耳鳴、耳聾、須發早白等一系列癥狀。那么吃，真的 ...[詳情]

花膠又名魚肚，與燕窩、魚翅齊名，列為“八珍”之一。經加工后的花膠味道鮮美嫩滑，十分可口。鮑汁扒花膠花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥 ...[詳情]

推薦一：紅棗枸杞豆漿配料：干黃豆60克、紅棗15克、枸杞10克制法：將泡好的黃豆洗凈，紅棗去核洗凈，枸杞洗凈，裝入“全營養星”豆漿機網罩內1 ...[詳情]

腎是女性美麗、健康的根源，現在的女性普遍生存壓力較大，而且無論是夏季還是冬季，在辦公室里都有使用空調的習慣，使用空調會導致空氣變得干燥渾濁， ...[詳情]

男人是很多家庭里面的頂梁柱，身體健康一定得特別的注意，那么，你知道補腎的食物有哪些嗎？想要知道的話，就趕緊一起來了解一下吧。男人補腎的食物有 ...[詳情]

現在很多的人都會說腎不好，平時可以食用一些壯陽的食物，比如富含核酸、鋅元素、維生素E、維生素B、蛋白質等營養成分的食物。那么，補腎的食物有哪 ...[詳情]

補腎和祛濕，其實都沒有那么的困難，那么如何進行補腎和祛濕這樣的身體調理呢？今日小編各推薦三款補腎、祛濕療效湯，希望大家都能好好的看下和學下， ...[詳情]

腎虛很常見，但是腎虛不僅是男人會有，女人也同樣會腎虛。要如何養腎呢？艾灸穴位可以達到養腎的目的。補腎是一個十分受關注的話題，很多人覺得自己腎 ...[詳情]

腎虛吃什么好?春季是男性補腎的最佳時節，因為春季比較舒爽，適宜養腎，對于腎功能不好的男性來說，這是一個養腎的黃金時節，專家建議，男性春季補腎 ...[詳情]

男性容易出現腎部問題，在中醫的角度上來說，腎部疾病一般是因為腎氣不足導致的。而腎氣不足的男性朋友在平時可以通過一些飲食來調理。生活中可以調理 ...[詳情]

現在越來越多的人注重身體的養生，尤其是對腎部的養生，除了生活中多吃可以補腎的食物之外，也可以通過泡茶的方法來補腎，用什么泡茶能夠有利于腎部的 ...[詳情]

腎是男人的根本，那么，男人吃什么補腎呢？固腎強身的方法有很多，就看你會不會，今天小編告訴你幾種補腎的食物，你一定要經常吃哦，另外，在日常生活 ...[詳情]

有些男人在性愛中總是因為自己的性能力而變得非常不自信。而不出門補腎的方法還是很多的，在家食補，不吃藥去能讓你“腎氣十足”，何樂而不為呢？補腎 ...[詳情]

夏季補腎要非常注意，因為在夏季服用傳統的補腎產品，會因為其中的燥熱成分損傷氣血。所以，女性在夏季補腎食補最好不過，健康營養，那那夏季女性補腎 ...[詳情]

枸杞的補腎功效很強，但很多人不知道枸杞怎么吃最補腎。想要枸杞最大限度發揮它的補腎功效，吃的方法一定要正確！具體枸杞怎么吃最補腎呢？1、炒菜、 ...[詳情]