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  • 首頁 > 中醫養生頻道 > 臟腑養生 >養心
    養心,即保護心臟。常保持心理平衡的人五臟淳厚,氣血勻和,陰平陽秘,所以能健康長壽?!靶睦砥胶狻笔墙】甸L壽的基石。對于現代都市人來說,誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽?!梆B心”就是擁有心理平衡的重要方法。
    • 細數12種安神養心的食物

      夏季養生要養心,多吃安神養心的食物對身體有利。那么安神養心的食物有哪些呢?下面為您介紹12種安神養心的食物,幫你趕走失眠、煩躁。安 ...[詳情]

    • 細數12種安神養心的食物
    全部 認識心臟 養心理療 養心食療
    • 紅豆食療方養心補血抗疲倦

      中醫認為,夏季在五行中屬火,對應的臟腑是心,因此,夏季養生重在養心。夏日氣溫高,心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現為頭暈、 ...[詳情]

      2019/1/30來源:國醫小鎮
    • 夏季怎么養心 幾個穴位告訴你

      夏天按摩3個穴位能養心1、通里穴通里穴位于手腕內側,在小拇指一側的腕橫紋向上一橫指的地方,按摩通里穴可以緩解心痛疲勞,夏季上班族工作過于勞累 ...[詳情]

      2018/8/28來源:國醫小鎮
    • 護心臟食物 養護心臟怎么做

      心臟是人體重要的器官,每天都有因它而停止跳動失去生命的,為了保護好它,日常吃什么食物對心臟好呢?哪些習慣會很傷心臟?下面就讓小編給大家來上一 ...[詳情]

      2018/8/24來源:國醫小鎮
    • 櫻桃紅棗夏季幫你保護心臟

      心最喜歡的顏色——紅色!中醫五行里,心屬火,心主血,所以心最喜歡的顏色就是紅色。養心最好吃些赤色食物,它們對應的同為紅色的血液及負責血液循環 ...[詳情]

      2018/7/24來源:國醫小鎮
    • 夏季如何養心?飲食起居都要注意

      《內經》上說:春主肝,夏主心,意思是說春季要注意保養肝臟,夏季要注意養心?,F在正是盛夏時節,那么我們養生的關鍵就在于養心,那么夏季怎么養心呢 ...[詳情]

      2018/6/19來源:國醫小鎮
    • 補心又補血的寶物——桂圓

      桂圓屬于又營養且可增加食欲的水果,但同時很容易讓人“上火”。因此,食用這類水果時量不宜過多,尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“ ...[詳情]

      2018/5/30來源:國醫小鎮
    • 茄子加洋蔥養肝護心

      生活水平的提升,帶來飲食習慣的改變,長期過于油膩的飲食,加上不愛運動的習慣,使得脂肪肝、心血管疾病、糖尿病患病率大幅上升。本病在臨床上比較常 ...[詳情]

      2018/4/23來源:國醫小鎮
    • 多吃西紅柿護心排毒

      夏季天氣炎熱,紫外線非常嚴重,很容易被曬黑。出門之前可以吃一些西紅柿之類的食物,防曬美白。西紅柿不僅可以美白排毒,更是一種可以護心排毒的食物 ...[詳情]

      2018/4/23來源:國醫小鎮
    • 安神養心的食療方

      安神養心的食療方1、銀耳老鴿湯材料:老鴿1只,干銀耳50g,枸杞10粒,姜2片,鹽1茶匙(5g)。做法:干銀耳浸軟后去蒂瀝干;枸杞泡軟洗凈備 ...[詳情]

      2018/4/11來源:國醫小鎮
    • 細數12種安神養心的食物

      夏季養生要養心,多吃安神養心的食物對身體有利。那么安神養心的食物有哪些呢?下面為您介紹12種安神養心的食物,幫你趕走失眠、煩躁。安神養心的食 ...[詳情]

      2018/4/11來源:國醫小鎮
    • 心悸的食療與藥膳方

      心悸是常見的臨床癥狀,當心臟跳動增快、減慢或節律不齊時,病人自覺“心跳’或“心慌”,心前區不適等。[詳情]

      2016/11/17來源:國醫小鎮
    • 心動過速的食療與藥膳方

      正常成人每分鐘心跳60~100次,若每分鐘心跳超過100次者稱為心動過速?!静∫蚺c表現】常見的心動過速分為兩大類,一是竇性心動過速,最常見, ...[詳情]

      2016/11/16來源:國醫小鎮
    • 補足心血,按揉心俞穴就管用

      中醫認為,腎為主要藏精之所,但由于人們的年歲增加,其腎氣亦逐漸衰減,或久病大病之后也會導致人體元氣大損,或是過度勞累等原因引起耗精傷腎,因此 ...[詳情]

      2016/6/14來源:國醫小鎮
    • 養心護腎,山藥赤豆來幫忙

      心腎息息相關,從字面上來理解就是心臟和腎臟這兩個臟器是相關聯的,從醫學角度講就是這兩個器官在生理、病理、病癥和治療上有著密切的聯系并互相影響 ...[詳情]

      2016/6/8來源:國醫小鎮
    • 要想心腎常相濟,平時飲食要注意

      腎臟功能虛虧會影響心肌活動的動力狀態,造成心跳無力或失常;還會影響到心臟血液的質量,如果血液質量不好,量再大都無法向心腦提供足夠的血液,造成 ...[詳情]

      2016/6/8來源:國醫小鎮
    • 推薦兩款養心食療粥

      功效|糯米補血健脾,百合寧心安神,蓮子健脾養心,銀耳滋陰潤肺。[詳情]

      2016/6/6來源:國醫小鎮
    • 推薦兩款養心藥膳

      功效|酸棗仁養肝護肝、寧心安神、斂汗;茯苓利水滲濕、益脾和胃、寧心安神;知母清熱下火;川芍平肝止痛、養血調經、斂陰止汗;甘草緩急止痛,調和藥 ...[詳情]

      2016/6/3來源:國醫小鎮
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