食物在體內如何運化？

      飲食進入胃中，經過消化，將一部分營養物質散布到肝臟，然后再將精氣擴散到筋。所 飲食物進人胃中，經過消化，部分營養物質轉輸到心臟，后又將精氣輸入脈中。精氣沿著經 脈運行，歸于肺臟中，這時百脈會聚于肺臟，脈與皮毛相應，精氣就輸送到皮毛。皮毛與經脈、 精氣相合，精氣流于經脈中，經脈中精氣旺盛，精神的活動正常，精氣均勻地散布到心肝脾 肺四臟，于是精氣在全身分布平衡，寸口就具備了診斷疾病的條件，憑借其判斷是生是死。

      食物進人胃中，經消化后，分離其中的精氣，再輸送到脾臟，脾臟布散精氣向上到達肺臟， 肺臟調通水液運行的道路，向下輸送至膀胱。這樣水精四散布于全身，與五臟經脈并行，且 運行規律與四季及五臟的陰陽變化相應。推測其中變化規律，應屬于正常生理現象。

      胃，是五臟六腑營養物質的化生處，所食的水谷之物都是從口中進入到胃腑，胃腑所化 生的精微物質，被五臟六腑所稟受。所入五味又各自歸走于同性所喜之臟器，谷味酸的，先 走于肝臟；谷味苦的，先走于心臟；谷味甘的，先走于脾臟；谷味辛的，先走于肺臟；谷味 咸的，先走于腎臟。水谷精氣，津液及營衛，已輸布運行，而營養臟腑四肢百骸。所剩糟粕， 依次向下傳送到大腸、膀胱，成為二便而排出體外。

      水谷剛一開始進入到胃中，通過脾胃中焦的作用，所化生的精微部分，從胃出至上、中二焦，經過肺臟的輸布，灌溉五臟，從中分出兩條道路：清純的化為營氣，濁厚的化為衛氣， 而分別行于經脈內外，成為營衛運行的道路。產生的宗氣集于人體胸中，叫作氣海。它出于 肺而沿循于咽喉，所以行呼吸。天地的精氣，在人體內代謝的大致情況是分宗氣、衛營和糟 粕三部分輸出，但另一方面又要從天地間吸入空氣與攝取飲食物的精微，以補給全身營養的 需要。因此半天不吃飯就會氣衰，一天不吃飯就會氣少。