懷孕后的媽媽們最頭疼的事就是該怎么護理自己的肌膚。懷了孕的媽媽都會發現自己的肌膚不是那么好了，那么吃什么會滋潤肌膚呢？【中醫分析】孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環 ...[詳情]

妊娠紋是很多媽媽肚子上面都有的疤痕，因為孕期體重增加的比較多，皮膚的彈性跟不上。所以很多人都會長出妊娠紋。如果是顏色比較淺的還好，但是很多人的妊娠紋顏色非常的明顯，應該怎么辦呢?想知道去除的方法，請看 ...[詳情]

女人在懷孕的時候身體確實是會發生一些改變的，不管是體型還是自己的皮膚狀態。而且不少的女人還會出現妊娠紋呢，這確實是一件讓孕婦又高興又難過的事情。但是要怎么做才可以改善呢?下面就一起來看看吧。1、多吃一 ...[詳情]

什么是妊娠紋：隨著妊娠子宮的增大，加之腎上腺皮質激素在孕期增多，孕婦腹壁皮膚張力加大，使皮膚的彈力纖維斷裂，出現多條紫色或淡紅色不規則平行的裂紋。稱為妊娠紋。[詳情]

女性生育以后，體形、面容等很多方面都會發生不同程度的變化，產后保持美好的容貌、良好的精神狀態，對產后的康復會大有好處。[詳情]

在妊娠的中期和末期，如果孕婦的皮膚過度繃緊，超出了它正常的彈性范圍，彈力纖維斷裂，就會形成妊娠紋。體重過度增加也會引起妊娠紋。[詳情]

懷孕和產后由于機體狀態和生活規律的改變，面部會出現一些黃褐斑或色素沉著。在日常生活中，應注意以下幾個方面，做到養護結合，逐步消除黃褐斑。[詳情]

在孕期出現的面部色素沉著稱為黃褐斑，由于黃褐斑在鼻尖和兩側面頰最為常見，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑。[詳情]

女性生育以后，體形、面容都會發生不同程度的變化，好像變丑了。專家認為，可從五個方面采取措施，防止這種后果。[詳情]

芝麻具有養血的功效，可以令皮膚細膩光滑、紅潤光澤，幫助產后新媽媽護膚。[詳情]

豆沙有潤腸通便的作用，促進新陳代謝，適合產后新媽媽食用。[詳情]

糙米中含8族維生素和維生素E，能提高人體免疫功能，促進血液循環，黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，二者搭配適合產后新媽媽作為早餐食用。[詳情]

雞爪含豐富的鈣和膠原蛋白，能軟化血管，也美容護膚。[詳情]

白菜促消化，潤腸，護膚養顏，非常適合產后新媽媽食用。[詳情]

黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效促進機體的新陳代謝。此道菜可幫助產后的新媽媽潤膚去皺。[詳情]

白菜(黃牙白)中含有豐富的維生素C、維生素E，可以起到保護皮膚和美容養顏的效果，適合產后的新媽媽食用。[詳情]

鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，既能健身，又能美容。[詳情]

紅豆有潤膚養顏的功效，還能通乳、去水腫，綠豆可以清熱解毒，百合對皮膚細胞新陳代謝有益，常食這款粥有一定的美容作用。[詳情]

銀耳中富含天然植物性膠質，再加上它的滋陰作用，長期食用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。此湯對產后新媽媽有美容去斑、抗衰老的作用。[詳情]

番茄富含維生素和番茄紅素，具有很強的抗氧化活性，能夠清除自由基，防癌抗癌、延緩衰老、美容潤膚。適合產后的新媽媽食用。[詳情]

黃瓜、獼猴桃和葡萄柚的維生素c含量都很高，可抗衰老、養顏美容、美白肌膚。[詳情]

薏米富含維生素E，常食可使皮膚細膩、有光澤，改善膚色；雪梨可滋陰潤燥。產后的新媽媽食用，有助于美白肌膚、滋陰潤燥。[詳情]

產后美顏的女性好氣色離不開氣血的旺盛和內分泌的平衡，阿膠、燕窩、桂圓、黑芝麻等食物含有氨基酸、維生素、膠原蛋白等多種增加肌膚活力的活性物質，同時還可調節內分泌，延緩衰老，有明顯的祛斑、防皺、抗衰老作用 ...[詳情]

下面推薦幾款適合產后美顏的食材：銀耳功效：銀耳富含膠原蛋白，多吃銀耳可以讓皮膚變得細膩有彈性。食用指導：銀耳可與蘋果、雪梨等做湯，對產后新媽媽的潤膚美顏效果非常好。[詳情]

妊娠期和產后女性的皮膚，無論如何保養，都難免會有一些變化。 經歷過懷胎十月的種種不適和分娩的痛楚，一般女性在產后都會把所有的注意力放到嬰兒身上，很少有人會注意到，自己皮膚是否應當恢復如初。 ...[詳情]